Lär dig använda örter som te, tinktur eller färska växter – med extra fokus på tio medicinalväxter som är lätta att känna igen och plocka i naturen just nu.
Torsdag 6 augusti 2026
Kl. 19.00–20.00
Online via Zoom
Pris: 150 kr
Visst är det fantastiskt att så många av de växter som växer omkring oss också har använts som medicinalväxter i generation efter generation?
Under den här inspirationskvällen får du lära känna tio vanliga örter som är i säsong just nu. Vi tittar på hur de traditionellt har använts, vad modern forskning säger och hur du på ett enkelt och tryggt sätt kan använda dem i din egen vardag.
Du behöver inte plocka örterna själv för att ha glädje av kunskapen. De flesta finns också att köpa som te eller tinktur, vilket gör att du kan använda samma kunskap oavsett om du älskar att gå ut med en korg i naturen eller föredrar färdiga produkter.
Under kvällen går vi igenom
- tio vanliga medicinalväxter som är lätta att känna igen
- hur du använder örter som te, tinktur eller färska växter
- hur du väljer produkter med bra kvalitet
- hur du bygger upp ett enkelt och naturligt husapotek hemma
- hur jag tänker när jag väljer örter utifrån kroppens behov och naturens fem element
Kursmaterial ingår
Dagen före föreläsningen får du ett PDF-kompendium med bilder, beskrivningar och sammanfattningar av alla örter vi går igenom. Det gör det enkelt att följa med under kvällen och ger dig ett material att återvända till även efter föreläsningen.
Om kursledaren
Jag heter Sabine Rosén och har arbetat med hälsa sedan 1991. Jag är bland annat kinesiolog, akupunktör, näringsterapeut och utbildad fytoterapeut, med fyra års studier inom näring och örtmedicin.
Under många år har jag arbetat med att förena traditionell kunskap med modern forskning och, framför allt, att göra den praktiskt användbar. Min önskan är att du efter den här kvällen ska känna dig trygg med att börja använda några av naturens örter i din egen vardag – oavsett om du plockar dem själv eller väljer färdiga teer och tinkturer.
Jag ser fram emot att dela den här kvällen tillsammans med dig.