Kursen är både för dig  som privatperson som vill lära dig några enkla tekniker att använda på dig själv och familjen i vardagen och för som redan arbetar som terapeut och vill bredda din verktygslåda med enkla men effektiva tekniker för foten. Att gå en av de korta temakurser vi kommer att erbjuda kommer att ge dig en bild av vilka möjligheter yrket kan ge dig. Skolan planerar framöver för en yrkesutbildning i reflexologi – zonterapi – fotrörelse.

På denna temakurs under en helg kommer att gå igenom:

• Fotförståelse. Hur foten är uppbyggd och hur den är tänkt att fungera.
• Immunförsvaret. Vad är det? Hur samverkar kroppen olika immunförsvar och hur kan vi påverka det?
• Allergi, astma, återkommande förkylningar och andra immunförsvarsrelaterade besvär, varför finns de?
• Inflammationer, är det något dåligt? Inte i grunden. Precis som stress är inflammationer viktiga för vår överlevnad. Men på samma sätt som stress kan bryta ner våra kroppsliga system, kan skenande inflammationer göra detsamma.
• Punkter och reflexzoner. Fötternas påverkan på immunförsvaret. Hur du kan påverka hela kroppen genom att trycka, massera och skapa rörlighet i foten. Vi pratar om kopplingen mellan kroppens olika funktionella system och fötternas påverkan på immunförsvaret.
• Rörelse, inte bara träning och motion. Hur vi kan minska risken för blockeringar, obalanser, inflammationer, stress och stressrelaterade åkommor, och hur vi slipper det som brukar kallas för ålderskrämpor, genom att återuppväcka fotens och kroppens rörelse och rörlighet.

Vi blandar teori och praktik. Tonvikten ligger på att öva, känna, hitta med fingrar och sinnen.

Du får med dig:

• Nya perspektiv på kroppen, rörelse, träning och hälsa.
• Konkreta övningar och rörelser.
• Grundläggande förståelse för fotens signaler, och konkreta handgrepp för att påverka samma signaler.
• En försmak på hur du terapeutiskt kan använda fotreflexologi och fotrörelse.

Dina fötter är del av din kropp. Samma kropp som lever ditt liv. Det går inte att skilja på de sakerna. Så när vi stärker foten med tryck, massage och rörelse, sätter vi fart på hela kroppens nätverk av nerver, blodkärl, bindväv ock muskler.

”Fötter är rörelse, rörelse är liv. Hur vi rör oss är faktiskt hur vi lever våra liv.”