– en mjuk onlinekväll för återhämtning, cirkulation och närvaro
Tisdag 13 januari • kl. 19.00–20.00 • Online • 150 kr
Välkommen till en stilla och omtänksam kväll där du får landa med ett eget örtigt fotbad hemma hos dig – samtidigt som jag guidar dig genom grunden i reflexologi och några av de mest välgörande punkterna på fötterna.
Under den första delen av timmen får du inspirerande kunskap om hur reflexologipunkter kan påverka både cirkulation, nervsystem och inre balans. Allt sker i ett lugnt tempo, medan du själv sitter med fötterna i varmt, örtigt vatten.
Därefter går vi vidare med en fotmassagesequens som du enkelt kan göra både på dig själv och på någon du tycker om. Mitt fokus ligger på närvaro, trygghet i beröring och de små nyanserna som gör fotmassage så effektivt.
Det här onlineeventet passar dig som:
- vill ge kroppen en mjuk, återhämtande stund
- är nyfiken på reflexologi och hur punkter på fötterna påverkar kroppen
- tycker om praktisk vägledning du kan använda direkt
- vill skapa egna små hemmaritualer för välmående
Du behöver bara ett fotbad, några örter (från din te/krydd-hylla) eller salt, en handduk – och en timme av din kväll.
Pris: 150 kr
Plats: Online (du får länk efter anmälan)
Ingår: PDF med illustrerad guidning hur du kan fortsätta massera själv, mailas efter vår träff.
PS.
Om du har en vän eller partner bredvid dig under kvällen är hen varmt välkommen att delta utan extra kostnad. Det kan vara en fin stund att ge och få fotmassage tillsammans.